inzhektor- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

83,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

2036 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 205,36г | Углев: 161,79г. Завтрак: Кофе, Яичный Белок, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Печень Говяжья Жареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Гречка, Борщ. Ужин: Русское Море Морская Капуста, Куриная Грудка, Яичный Белок. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса