PhilB21- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2015

166,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 66,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

1485 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 81,45г | Углев: 201,89г. Завтрак: Sugar Free Breakfast Syrup, Plain Pancakes, Turkey Breakfast Sausage Links (3), Egg. Обед: Green String Beans, Sweet Potato, Skinless Chicken Breast. Ужин: California Blend, Long Grain Instant White Rice, Beer Battered Fish Fillets. Перекус/Другое: Lowfat Frozen Yogurt, Pimento Cheese Spread, 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю