Staudi76- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

104,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

2215 ккал

Жир: 115,51г | Белк: 91,06г | Углев: 201,69г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Cappuccino, Aldi Croissant. Ужин: Banane, Möhren, Landjunker Schweinehackfleisch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weißbrot. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Made With Luve Erdbeereis, Dulano Knacker Geräuchert, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Aldi Putenbrustfilet, miree Französische Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weißbrot. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Mara Gassi gehen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса