TofuPhobic- Журнал, 12 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2011

99,5 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2011:

2698 ккал

Жир: 83,53г | Белк: 150,12г | Углев: 215,77г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, krogers lite blueberry yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Ужин: healthy choice fudge bar, cornbread, chicken breast. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, tequila, peanuts. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 12 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса