Black Kote- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя Black Kote | < Предыдущая Запись |Следующий >

начинаем сначала

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1285 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 55,89г | Углев: 197,27г. Завтрак: Печенье Песочное с Вареной Сгущенкой, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Яшкино Печенье Кокосовое, Клубника, Компот без Сахара, Наш Сік Томатный Сок, Куриное Филе, Цархліб Лаваш Армянский. Ужин: Печенье Сахарное, Желе, Куриное Филе, Киевхлеб Лаваш Армянский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Перекус/Другое: АТБ Апельсин. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Силовая Тренировка - 7 минуты, Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Black Kote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Black Kote- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

Black Kote-Изменение Веса