Beachken- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

2554 ккал

Жир: 83,39г | Белк: 81,54г | Углев: 350,85г. Завтрак: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Razz, Banana Cream Pie, Blue Diamond Almond Breeze Original, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend. Обед: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Chili. Ужин: Vanilla Yogurt (Lowfat), Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Beer, Water. подробнее ...

3586 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса