Staudi76- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

105,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

2757 ккал

Жир: 148,87г | Белк: 69,18г | Углев: 293,20г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker. Обед: Banane, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Cappuccino, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Croissant. Ужин: Eismann Chicken Wings, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Develey Tomato Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen. Перекус/Другое: Marzipan. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Mara Gassi gehen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса