Decharisma- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015

124 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

1914 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 93,47г | Углев: 195,46г. Завтрак: Schafskäse, Spiegelei, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: Rauch Happy Day Maracuja. Ужин: Maggi Soße zu Rinderbraten, REWE Bio Eier-Spätzle, Milfina Butter, Rindersteak. Перекус/Другое: Orangen. подробнее ...

3541 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса