mangomadness92- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 65,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1454 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 76,48г | Углев: 128,45г. Обед: Tee (Makeuttamaton), Baba Original Hummus, Old El Paso Corn & Wheat Tortillas, Salaatti, Kurkku, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Santa Maria Taco Spice Mix Original, Arla Creme Fraiche 28%, HK Naudan Jauheliha 10%, Santa Maria Chunky Salsa, Paprika (Punainen). Ужин: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla. Перекус/Другое: Karl Fazer Maitosuklaa, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Vaasan Iso Grahampaahto. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса