Wolerado- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Wolerado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Habe mich mehrmals gewogen, Waage lügt also nicht.

Dann habe ich bereits 25% meines Zieles geschafft 🙂. Ich denke der nächste Eintrag wird dann länger dauern, morgen wird die Waage bestimmt wieder mehr anzeigen 🙄. Aber das wichtigste, ich hoffe bleibe weiter konsequent, das wünsche ich auch euch allen, habt ein schönes Wochenende 👍.

131,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1716 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 169,18г | Углев: 72,53г. Обед: Italienisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Followfish Victoriasee-Barsch, Grillmeister Grill-Dorade. Ужин: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Rote Paprika, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Tomaten, Salatgurke, BioBio Eiweißbrot, BioBio Gouda-Scheiben. подробнее ...

3604 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

57 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍 Stur dran bleiben.

02 фев 24 написано членом: Rose.blume

WOW! Klasse ich freue mich für dich 😊

02 фев 24 написано членом: MissNice73

Danke ihr beiden, der Zuspruch freut mich 🙂. Ich bin schon sehr motiviert dran zu bleiben, fühlt sich gerade sehr gut an.

02 фев 24 написано членом: Wolerado

Super gemacht 👍

02 фев 24 написано членом: Ranger 1966

Ich danke dir Ranger 😊

02 фев 24 написано членом: Wolerado


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolerado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolerado- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Wolerado-Изменение Веса