Staudi76- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ja was ist denn hier los…. 😡

105,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

2569 ккал

Жир: 128,87г | Белк: 89,71г | Углев: 262,25г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: miree Französische Kräuter, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Croissant, Banane. Ужин: Suppe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mühlenhof Wiener Würstchen, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mühlenhof Wiener Würstchen, miree Französische Kräuter, Ei, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen , Banane. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Mara Gassi gehen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса