Tomas Sawyer- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя Tomas Sawyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

menos meio quilo! OH YES!!!!!!!!

108,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

3108 ккал

Жир: 156,76г | Белк: 153,46г | Углев: 234,24г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Monster Energy Monster Energy, Batata Doce Frita, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Brahma Brahma Chopp, Chuleta Bovina. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Pastel de Carne. подробнее ...

4733 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Учеба - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

\o/

15 май 15 написано членом: Priscilla Queiroz

\o/²

15 май 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tomas Sawyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tomas Sawyer- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

Tomas Sawyer-Изменение Веса