vafass- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя vafass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desinchando!

83 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

1837 ккал

Жир: 98,50г | Белк: 102,88г | Углев: 20,93г. Завтрак: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Обед: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Light, Salada Verde Mista, Queijo Provolone, Sadia Calabresa, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo de Codorna, Sadia Calabresa, Prov Chips Provolone Desidratado. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

\o/

15 май 15 написано членом: Priscilla Queiroz

Essa palavra é muito engraçada. Te imaginei murchando como uma bexiga... Mas graças a Deus está dando certo!

15 май 15 написано членом: Mari.anna

Va, perdendo peso depois da comilança de ontem. Cadê a foto?

15 май 15 написано членом: Priscilla Queiroz

15 май 15 написано членом: Roses Killer

Ohh maravilha!

15 май 15 написано членом: Fernanda Gambim

Pri, vc acredita que eu não tirei? rs. Esse trem de ser anfitriã nos consome tanto que esqueci a foto! :-(

15 май 15 написано членом: vafass

Ontem na festinha aqui em casa comi a vontade tudo que era low! mandioca frita só uns pedacinhos, dei apenas uma "bicada" na cerveja do marido para provar uma nova marcra e ENCHI a cara de água. Sério, só eu estava bebedo água na mesa e devo ter ido ao filtro repor a água pelo menos 3x. (Garrafa de 1 litro) :D

15 май 15 написано членом: vafass

Acredito não, Va. ¬¬' Vai ficar devendo... Você está de parabéns. Teve sua recompensa hoje, tenho certeza que ficou muito satisfeita consigo mesma.

15 май 15 написано членом: Priscilla Queiroz

Mesmo tendo ganho peso durante anos é mto dez ver como nosso corpo se reencontra qdo comemos direito ñ é ??? Me maravilha isso... \o/²

15 май 15 написано членом: rogerpaixao

Roger, isto é libertador! Saber que posso comer a vontade, sem passar fome, apenas sabendo escolher o que me faz bem! :D

16 май 15 написано членом: vafass

;) Já sabe como me sinto quando janto picanha e queijo coalho kkk

16 май 15 написано членом: Priscilla Queiroz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vafass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vafass- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

vafass-Изменение Веса