Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elimadjeg
Журнал
30 янв 24
elimadjeg- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя elimadjeg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1350 ккал
Жир: 61,81г | Белк: 129,76г | Углев: 68,93г.
Завтрак:
Кубанская Буренка Сметана 15%, Сгущенное Молоко, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Капучино, Сырники МКС.
Обед:
Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи на Пару.
Ужин:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Кедровый Орех, Pretto Сыр Рикотта, Форель на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elimadjeg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю