Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
28 янв 24
Nicky111- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1250 ккал
Жир: 37,92г | Белк: 77,50г | Углев: 168,48г.
Завтрак:
Spirulina Seaweed (Dried) , Almond Butter, Goji Berries, Date, Lettuce, Baby Spinach, Blueberries, Bananas.
Обед:
Sparletta Pine Nut, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Chickpeas, Cucumber (with Peel), Lettuce, Grapes, Celery, Chicken Breast Meat.
Ужин:
Lifestyle Food Chia Seeds, Raisins (Seedless) , Almond Butter, Bananas, Strawberries, Blueberries, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Unblanched Dried Brazilnuts , Apples .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю