ZheniiaZhuk- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя ZheniiaZhuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

89,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1568 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 103,59г | Углев: 129,30г. Завтрак: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Редис, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Обед: Картошка Тушеная, Говяжий Бульон, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Щедрые Хлебцы Бородинские. Ужин: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Масляный Король Масло Кунжутное, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Морковь, Ашан Помидор, Руккола, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZheniiaZhuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZheniiaZhuk- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

ZheniiaZhuk-Изменение Веса