inzhektor- Журнал, 13 май 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015

83,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2015:

1975 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 148,46г | Углев: 228,62г. Завтрак: Вареное Яйцо, Апельсин, Овсяное Печенье (с Изюмом), Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Борщ, Кукуруза, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 13 май 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса