annakahouse- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

2265 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 132,64г | Углев: 284,15г. Завтрак: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Какао Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Обед: Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе, Prosto Рис Золотистый. Ужин: ВкусВилл Масло Гхи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Увелка Гречка в Пакетиках. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса