Beachken- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

2432 ккал

Жир: 87,22г | Белк: 164,90г | Углев: 185,92г. Завтрак: Turkey Meat, Egg. Обед: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Chili, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Chicken Breast, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Red Table Wine, Water, Beer, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Plain Yogurt. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса