haseeins- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen. Jetzt muss ich so weitermachen dann wird das was. Hoffe ich 😇😇😇.
Euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦

83 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

2622 ккал

Жир: 110,51г | Белк: 116,56г | Углев: 276,97г. Завтрак: Philadelphia Balance, Malzers Berliner Jungs , Harry Rosenbrötchen, Tomaten, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Ja! Milch 1,5% Fett, Gouda, Buko Balance, Malzers Bauernbrot. Обед: Gekochtes Ei, Ja! American Dressing, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Alnatura Bulgur, Milbona Mini Mozzarella, Lidl Salatgurke, Tomaten, Edeka Salatmix Classic. Перекус/Другое: Lindt Vollmilch. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса