irishachirkova- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя irishachirkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1360 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 95,73г | Углев: 111,23г. Завтрак: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Farfor Пицца Маргарита , Роллы Филадельфия, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Цветная Капуста, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Перекус/Другое: Marzi Pani Торт Сникерс . подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishachirkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishachirkova- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

irishachirkova-Изменение Веса