Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
25 янв 24
Nicky111- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1091 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 40,14г | Углев: 139,49г.
Завтрак:
Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Bananas , Woolworths Pomegranate Rubies, Black Cherries, Baby Spinach, Blueberries .
Обед:
Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Baked or Grilled Salmon, Red Tomatoes , Apples , Broccoli , Baby Spinach.
Ужин:
Cinnamon , Mangos , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Baby Spinach, Woolworths Coconut Milk.
Перекус/Другое:
Honey , Mint Tea, Lindt Dark Chocolate, Almonds , Blueberries .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю