Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
24 янв 24
mbd121- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was a nice day. I made dinner and it turned out pretty good. After I got done eating, I felt energized and decided to hit the gym. I don't usually go after eating but I guess its never really been something that I thought about because my old gym had specific hours. I just felt really good before, during, and after. I didn't realize how much I missed that.
123,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1992 ккал
Жир: 89,64г | Белк: 97,43г | Углев: 204,15г.
Завтрак:
Rxbar Chocolate.
Обед:
Baked or Broiled Salmon, Rotini, Sunset Sweet Bell Peppers, Broccoli, Kraft Light Mayonnaise, Specially Selected Three Cheese Vinaigrette.
Ужин:
Culver's Butterburger Cheese - Single, Culver's Crinkle Cut Fries - Small.
Перекус/Другое:
M&M's Orange Vanilla Creme, Fritos Original Corn Chips, Mann's Sunny Shores Broccoli Wokly, La Terra Fina Tzatziki with Feta Dip.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's awesome! And good job on the loss.
25 янв 24 написано членом:
T3r3sa7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю