yaasmirnova- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя yaasmirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

91,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1087 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 96,16г | Углев: 58,29г. Завтрак: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Адыгейский , Щедрые Хлебец Гречневый. Обед: Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Салат Щетка. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебец Гречневый, 3 Fish Семга Набор К Пиву. Перекус/Другое: 3 Fish Семга Набор К Пиву, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебец Гречневый. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaasmirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaasmirnova- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

yaasmirnova-Изменение Веса