Beachken- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Big Mother's day dinner.

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

2054 ккал

Жир: 72,21г | Белк: 84,75г | Углев: 249,18г. Завтрак: Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original, Banana Cream Pie. Обед: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Skinless Chicken Breast, Bananas. Ужин: Red Robin Rad Turkey Burger. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Beer, Water, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса