MarinaChk- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя MarinaChk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

1390 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 37,40г | Углев: 191,32г. Завтрак: Alpen Gold Max Fun Шоколад, Яблоко, Апельсин, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Обед: Шницель Куриный, Тушеные Овощи. Ужин: Салат Свекольный, Макароны Отварные, Ежики. Перекус/Другое: Апельсин, Мармелад, Яблочный Сок, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 21 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaChk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaChk- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

MarinaChk-Изменение Веса