Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tativillarroel
Журнал
23 янв 24
tativillarroel- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя tativillarroel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
De pouquinho em pouquinho o corpo vai acostumando com a dieta flexível com escolhas inteligentes (as vezes não kkk) mas o importante é não desistir!
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1543 ккал
Жир: 87,82г | Белк: 74,41г | Углев: 112,22г.
Завтрак:
Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Frescal, Teixeira Manteiga com Sal, Regina Queijo Ricota, Pão Francês.
Обед:
Salada de Macarrão com Atum, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida).
Ужин:
Abacate, Teixeira Manteiga com Sal, Itambé Requeijão Cremoso, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tativillarroel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю