clairsheart- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2015

73,5 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

1856 ккал

Жир: 110,20г | Белк: 110,70г | Углев: 116,10г. Завтрак: Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Обед: Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Wrap. Ужин: Hungry Howie's Pizza Three Cheese Bread, Hungry Howie's Pizza Ranch Dressing, Hungry Howie's Pizza Chef Salad (Large). подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса