Litvinov Max- Журнал, 10 май 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2015

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2015:

1975 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 250,24г | Углев: 106,80г. Завтрак: Сыр Маасдам, Агро-Белогорье Окорок Свиной, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Grovo Яичный Белок. Обед: Овощи Гриль, Куриное Филе, Ашан Noir 72% Горький Шоколад, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Дары Природы Миндаль Натуральный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Маасдам, Дары Природы Миндаль Натуральный, Куриное Филе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 10 май 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса