Amira Loses - Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1287 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 29,29г | Углев: 173,41г. Ужин: Skotidakis Tzatziki, Caesar Salad with Romaine, Garlic Sauce, Hummus , Pita Bread, Potato, Yves Veggie Cuisine Falafel Balls, White Rice, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can). подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

nicely done 👏

21 янв 24 написано членом: •°•♡Erin♡•°•

Thanks!

21 янв 24 написано членом: Amira Loses


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса