amaseva- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя amaseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

44,4% grasa, 32,1% músculo

100,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

999 ккал

Жир: 11,90г | Белк: 100,62г | Углев: 120,96г. Завтрак: Nesquik Nesquik 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Protein Pancake Mix. Обед: Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Guisantes (Congelados), Huevo, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas Natural . подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amaseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amaseva- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

amaseva-Изменение Веса