Ardigasna- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Je n'ai pas compris J'ai l'impression que l'âge ne permet plus de maigrir si aisément 😱😭😭

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1322 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 48,54г | Углев: 172,87г. Завтрак: Café Expresso, Baguette, Café Expresso, Le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron. Обед: Café Expresso, Oranges, Grand Frais Cerfeuil Tubéreux, Topinambour, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Pomme, Baguette, Biocoop Falafels Pois Chiches, Persil et Cumin, Salade Verte. Перекус/Другое: Biocoop Cookies Chocolat. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса