Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
20 янв 24
SmileMila- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1562 ккал
Жир: 93,35г | Белк: 46,83г | Углев: 137,80г.
Завтрак:
Северная Долина Молоко 2,5%, Тыквенное Печенье.
Обед:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Батон Нарезной.
Ужин:
Северная Долина Молоко 2,5%, Тыквенное Печенье, Фруктовый Сад Компот Вишневый.
Перекус/Другое:
Северная Долина Молоко 2,5%, Сгущенка, SPAR Эклер Шоколадный.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю