zmeyka2007- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1047 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 111,20г | Углев: 56,57г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок. Обед: Вкусвилл Филе Грудки «Халяль». Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Перекус/Другое: ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса