Harlekin76- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Harlekin76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1424 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 66,23г | Углев: 174,16г. Завтрак: Maitokahvi, Omenat, Kiivi, Keiju Merisuola, Fazer Leipomo Pehmeä Aamiaissämpylä Jyväisä. Обед: Vihreä Härkä Härkäpapu Rouhe, Fanta Fanta Zero, Snellman Tosi Murea Palvikinkku, Keiju Merisuola, Vaasan Ruisleipä (27,5g), Earth Control Paahdettu Salaattisekoitus, Keiju Rypsiöljy, Safkasuikale Hernis Herneproteiini, Kokkikartano Mausteinen Bataatti-Inkiväärikeitto. Ужин: Oivariini Kolme Öljyä, Pirkka Suippopaprika, Pavut (Vihreät), Baba Hummus Original, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, So Fine Tofu À La Minute. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max, Valio Kermaviili Dippi American, Porkkanat. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harlekin76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harlekin76- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Harlekin76-Изменение Веса