Curseyoualcohol- Журнал, 08 май 15

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hate is a powerful motivator!!

122,3 кг Потеряно до сих пор: 50,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2015:

1332 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 142,66г | Углев: 83,06г. Завтрак: Cooked Tomatoes, Fresh Pork Sausage, Sainsbury's Basics Baked Beans and Sausages, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg without Fat, HP HP Sauce. Обед: Red Onions, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Nutrisport 90+ Protein Chocolate. подробнее ...

4498 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Woah there!

08 май 15 написано членом: Vopli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 08 май 15

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса