Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
17 янв 24
zmeyka2007- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1210 ккал
Жир: 37,59г | Белк: 111,04г | Углев: 103,23г.
Завтрак:
Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Вкусвилл Филе Грудки «Халяль».
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Самокат Хурма Королёк, Вкусвилл Филе Грудки «Халяль», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю