Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amira Loses
Журнал
16 янв 24
Amira Loses - Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя Amira Loses
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1484 ккал
Жир: 69,44г | Белк: 41,21г | Углев: 172,78г.
Ужин:
Great Value Ginger Ale, Thick Chocolate Covering Rich Ice Cream Bar or Stick, Linguine, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Fried Calamari, Red Lobster Garlic Shrimp, Red Lobster Mashed Potatoes, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit.
подробнее ...
2603 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amira Loses -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю