Litvinov Max- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

2055 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 245,06г | Углев: 145,98г. Завтрак: Grovo Яичный Белок, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Дары Природы Миндаль Натуральный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Grovo Яичный Белок, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный). Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Soft, Красные Помидоры, Яйцо, Grovo Яичный Белок. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса