Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
07 май 15
isohume- Журнал, 07 май 15
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2015:
2587 ккал
Жир: 111,39г | Белк: 113,88г | Углев: 291,54г.
Завтрак:
Monterey Jack Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Whole Wheat Bread, Half and Half Cream.
Обед:
Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Boar's Head Beef Bologna, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Saltine Crackers, Monterey Jack Cheese, Milk (Nonfat).
Ужин:
Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Baked Beans, White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Amy's Organic Cream of Mushroom Soup.
Перекус/Другое:
Milk (Nonfat), Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Chocolate Chip Cookie, Chocolate Muffin.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Drumming - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю