awshucks- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

951 ккал

Жир: 37,18г | Белк: 45,92г | Углев: 112,81г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Banana chocolate chip crumb cake. Обед: Unsweetened Cashew Milk, Bananas, Domino's Pizza 14" Thin Crust Pepperoni Feast Pizza. Ужин: jennie-o ground turkey breast, knorr spanish rice side, kraft shredded cheddar, del monte corn. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса