zmeyka2007- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1073 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 105,04г | Углев: 60,80г. Завтрак: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок. Обед: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное. Ужин: Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: ОМПК Рулет Филейный, Добрый Томатный Сок, Олейна Подсолнечное Масло. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса