Rompok- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1979 ккал

Жир: 104,44г | Белк: 98,77г | Углев: 169,22г. Завтрак: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Обед: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Зубатка, Кофемания Оливье с Крабом. Ужин: Вологодское Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геленджикский Хлебозавод Батон "Южный", Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Индолина Голень на Кости . Перекус/Другое: Клементины, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Яблоко. подробнее ...

594 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса