Litvinov Max- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015

78,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

2037 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 228,29г | Углев: 134,64г. Завтрак: Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный). Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яйцо, Grovo Яичный Белок. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса