PShearing- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

2044 ккал

Жир: 90,02г | Белк: 60,57г | Углев: 252,78г. Завтрак: Banana, Coffee with Milk. Обед: The Fresh Salad Co Caesar Salad Kit, Cherry Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Madeira Cake. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cherry Tomatoes, The Fresh Salad Co Caesar Salad Kit. Перекус/Другое: Coles Chicken Flavoured Instant Noodles, Tres' or Milk Chocolate with Pieces of Caramel, Cadbury Mini Rolls, Arnott's Vita-Weat, Aldi Beautifully Butterfully, Bega Cheese Limited Vegemite, Heavenly Beef Jerky Inferno Scorpion Chilli. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса