TofuPhobic- Журнал, 10 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2011

100,9 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2011:

1934 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 109,50г | Углев: 274,05г. Завтрак: banana, bare fruit dried apple, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, yoplait fat free peach yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: SALISBURY STEAK SMART ONES. Ужин: green beans, grilled vegetable salad, cornbread, chicken breast , shrimp. Перекус/Другое: dreyers fruit bars. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 10 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса