Irlane Cotrim- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

2032 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 76,96г | Углев: 276,55г. Завтрак: Urbano Macarrão de Arroz, Acém Cozido. Обед: Banana-da-Terra Frita, Empada de Frango, Hortifruti Melão Amarelo . Ужин: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cidra de Maçã, Vinho Tinto de Mesa, Red Bull Energético Sugar Free. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Oieee!!! Por onde andas?? Tá tudo bem??♥️

06 фев 24 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса