Pennlf- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

42,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1166 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 81,40г | Углев: 89,01г. Завтрак: Rotisserie Chicken, Tomatoes, Egg, Seaweed, Soft Silken Tofu, Shrimp, C & F Foods Black Beans, Coffee, Chicken Broth (Home Recipe), Egg White, Mixed Salad Greens. Обед: Chung Jung One Sweet Potato Glass Noodles, Whole Milk, Coffee, Fried Shrimp, Village Inn Ice Cream, Panda Express Steamed Ginger Fish - Cub Meal, Ground Pork , Stir Fried Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Shrimp. Ужин: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Mixed Salad Greens, Smoked Salmon. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю