Pennlf- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

42,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

754 ккал

Жир: 20,70г | Белк: 76,79г | Углев: 67,31г. Завтрак: Beef Broth (Home Recipe), Almonds , C & F Foods Black Beans, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Cod, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. Обед: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Hot and Sour Soup, Egg White , Guavas , Cherry Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Powder Creamer. Ужин: Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Kabuto Imitation Crab Stick, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Egg White , Egg, Nasoya Firm Tofu. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю