Texas Heat- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Texas Heat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

97,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

690 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 21,38г | Углев: 55,14г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Обед: HEB Texas Corn Chips, HEB Spinach Harvest Salad Bowl. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texas Heat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texas Heat- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Texas Heat-Изменение Веса